Làm nước rau má đỗ xanh siêu đặc biệt

Nước rau má đậu xanh là một thức uống mình vẫn hay làm thường ngày cho mọi người trong gia đình. Căn bản là cái nước này nó tốt thanh mát, lại còn được chế biến theo công thức rất rất đặc biệt nên rất dễ ăn. Bình thường mà làm nước rau má không ý thì anh chồng và các con hay chê lắm, chẳng ăn đâu vì không chịu được mùi của rau má. Thế nhưng chỉ một chút biến tấu với đỗ xanh, chút đường và sữa đặc thui thì các con lại tranh nhau ăn, chả mấy mà hết bay một cốc. Món nước rau má đậu xanh này cực tốt, giải nhiệt cho cơ thể, nhất là những người có cơ địa nóng trong thì không cần phải lo lắng nhiều nhé, món ăn này rất chi là mát. Một ly rau má đậu xanh có vị ngọt, vị ngậy, bùi bùi thơm thơm của đậu xanh không những ngon, giải nhiệt mà còn cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể đấy nhé.

Nguyên liệu: 

• 1 mớ rau má
• 30gram đậu xanh bỏ vỏ
• 2 thìa đường, 3 thìa sữa đặc

Cách làm:

Bước 1: Lượng nguyên liệu ở trên đủ làm cho 1 ly nước rau má đậu xanh ngon và vừa miệng các nàng nhé. Nếu muốn tăng số lượng thành phẩm thì các nàng tăng nguyên liệu phía trên các nàng nhá. Rau má các nàng chọn loại rau không quá non, cũng không quá già nhé, rau má chúng mình có thể tìm mua trong các hàng chuyên bán các loại lá ở chợ, có bán rất sẵn và tươi. Rau má mua về nhặt rửa sạch và để ráo nước.

Bước 2: Đậu xanh các nàng chuẩn bị khoảng 30 gram đỗ xanh đã cà vỏ, cho vào nồi hấp chín đậu xanh.

Bước 3: Rau má chúng mình mang rửa sạch, cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm chút nước rồi xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt, phần bã rau các nàng có thể dùng để đắp da mặt rất là tốt đó nhé.

Bước 4: Tiếp tục cho nước cốt rau má vào trong máy, thêm đậu xanh cà vỏ, 2 thìa đường, 3 thìa sữa đặc, xay nhuyễn các nguyên liệu trên là chúng mình đã có ngay ly nước rau má đậu xanh cực lạ và ngon miệng rồi đấy.

Chỉ với 4 bước đơn giản,đã có ngay ly nước rau má đậu xanh cực ngon miệng, tự làm lại vô cùng sạch sẽ và tốt cho sức khỏe nữa. Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhá !